Spartan Race - penuh penyesalan ! Bahagian 2

Saya mula mendaftar melalui atas talian dalam laman sesawang Spartan Race. Sebelum mendaftar saya melakukan penilaian kategori yang saya akan sertai. Nak tengok jugak apa maklum balas peserta lain. Kita perlu tahu batas kemampuan kita, kalau rasa enjin kancil, boleh jugak masuk cuma kena letak turbo la. Perlu tahu maksima kemampuan yang ada pada diri, maksima yang dimaksudkan adalah tekanan yang ada boleh letakkan pada fizikal dan mental anda untuk menghasilkan outcome yang membolehkan kita boleh selesaikan halangan-halangan yang ada.

Pada hari kejadian, saya datang awal sepertimana saranan pihak penganjur. Awal 2 jam sebelum masa berlepas. Setiap kategori ada masa tertentu untuk berlepas. Kerana kumpulan yang akan dilepaskan tidaklah begitu ramai seperti aktiviti running yang boleh lepas sekaligus. Boleh dikatakan setiap masa yang dilepaskan dalam anggaran 300 ratus orang macam tu. Saya makan sedikit dalam tempoh menunggu walaupun saya sudah makan pagi bersama isteri dan anak-anak. Saya amalkan 2 jam sebelum memulakan perlumbaan atau permainan saya akan makan terlebih dahulu. Maknanya dalam tempoh 2 jam tersebut, makanan yang dimakan dapat dihadam dengan baik dan menghasilkan tenaga yang mencukupi. Itu penting. 

Berada dalam barisan hadapan sekali, dengan penuh yakin saya berlari dalam keadaan laluan mendaki..ahh..terus mencungap sambil membebel-bebel dengan penuh semangat. Ini kebenaranya. Masuk laluan hutan dan berbukit, sedikit kelebihan pada yang biasa hiking kerana anda boleh memecut sesuka hati kerana skill hiking anda bermanfaat pada situasi ini. Betul!, saya kekal berada dalam kedudukan kelima sehinggalah checkpoint 1 dan sehingga tamat!. 

Saya tidak akan memanjangkan cerita untuk setiap halangan kerana penulisan sebelum ini saya sudah memberi gambaran ringkas. Yang pasti sekiranya anda berminat pada aktiviti running dan hiking, Spartan Race ini adalah seperti kesimpulan pada aktiviti-aktiviti itu. Bezanya adalah halangan. Bagi yang hiking, ketika laluan untuk turun semula samada berlari anak atau pun melangkah laju. Jadi kelebihan bagi yang sudah berjinak dengan dua aktiviti tersebut. Cuma halangan seperti Hercules Hoist, Atlas Carry, Bucket Brigade.

Setiap halangan dalam cabaran Spartan ini sebenarnya bukanlah tertakluk pada individu yang berotot sado semata-mata. Anda ada stamina? anda ada ketahanan mental dan fizikal yang cukup untuk melayakkan anda menyertai cabaran ini. Kerana apa? sado bukan syarat utama sebab semasa saya angkat bebola 50kg, yang sado pun berpeluh nak dapatkan rentak untuk angkat. Sebab itu jika melihat sejarah Sparta, tentera mereka bukan sahaja kuat tetapi penuh dengan strategi. Sebab apa saya fokus pada sado? hari ni kita tengok ramai rakyat kita berminat menjadi sado-sadoan. Tak tahu untuk apa, untuk sihat? tidak semestinya. untuk menarik perhatian wanita? tiada komen sebab itu subjektif.

Berbalik kepada race ini, dipenghujung sebelum penamat cabaran lebih kritikal kerana saya terpaksa melalui Olympus, Rope Climb, Spear Throw, Ring The Bell, Monkey Bar, Frame Cargo Net dan akhir sekali adalah Fire Jump yang hampir semua halangan ini adalah dalam satu kawasan yang hanya sebelah menyebelah sahaja. Jika tiada kekuatan tangan dan imbangan yang sempurna, anda akan tewas. Malah halangan seperti Spear Throw sahaja saya perlu membuat 5 lontaran untuk  mengenai sasaran. Teknik begitu penting dalam mencaturkan strategi anda. Rope Climb, Ring The Bell, Monkey Bar cukup menguji kemampuan fizikal dan mental saya. Ketiga-tiga halangan tersebut berada dalam tempat yang sama. Bagi saya Rope Climb sangat menguji ketahanan saya kerana saya bukanlah biasa dengan panjant memanjat ini. 

Yang pasti anda jangan takut kotor! Kerana masuk lumpur dan menyelam dalam lumpur itu pasti!. Dan halangan kotor tersebut adalah diperingkat paling awal perlumbaaan. Dah kotor-kotor ni tempat mandi untuk bersihkan diri disediakan oleh pihak penganjur. Mandila sepuasnye. Anda pasti tidak menyesal menyertai dan dapat menghabiskan kesemua halangan tanpa sebarang burpeess perlu dibuat. Alhamdulillah, saya berjaya membuat kesemuanya. Jadi, jangan pandang leceh dengan orang kurus seperti saya. hihihi.

Saya kongsikan serba sedikit gambar yang saya ambil dari laman sesawang Spartan dan Dr. Google. Anda boleh juga tengok di Youtube kerana ada banyak video dikongsikan.

 Frame Cargo Net - tak susah, tapi tinggi, 2 tingkat banggunan rasanya. Yang gayat, kena pejam mata

 Hercules Hoist, perlu naikkan bebanan seberat 40kg ke atas (mcm 2 tingkat banggunan je) dan turunkan semula dengan perlahan-perlahan. Mula-mula tarik, saya yang terangkat. Dan bila sudah terangkat sedikit, boleh lega dah sekejap.

 Monkey Bar; perlu laju sebab baru lepas letih mengharungi Ring the bell. Ketinggian spt 1 tingkat, step stool  disediakan.

 Rope Climb, perlu panjat sampai atas dan ketuk loceng di puncak tanda berjaya. Ketinggian spt 1 1/2 tingkat.

Atlas Carry, seberat 50kg bagi lelaki, dan 40kg bagi perempuan. Habis segala urat boleh putus nak angkat, sebab bulat dan besar. Anda akan letih kerana baru sahaja selesai bawa Bucket Brigade dan guni pasir!

 Bawa guni berisi pasir seberat 40kg sejauh 300+- meter sahaja. Dalam trail 300 meter ibarat  1km jauhnya dengan memandu.

 Spear Throw, macam dekat. Tetapi kalau atlet lembing yang baling memang mudah.

Ring The Bell, step stool disediakan untuk memudahkan ketika memulakan aksi monyet. Boleh tahan jauhnya. 3 kali cubaan baru lepas!. Imbangan badan penting selain kekuatan tangan.

Spartan Race - penuh penyesalan ! Bahagian 1

Sebelum ni saya suka berlari. Cuma saya cepat rasa bosan kalau setakat berlari kosong. Tapi kali ini saya mencuba Spartan Race yang sangatlah berbeza dari aktiviti sebelum ini.

Spartan Race adalah gabungan aktiviti larian dan lasak . Starting point pun bermula dengan larian mendaki yang mulut penuh dengan membawang itu ini dan itu memang sudah semestinya saya rasa peserta lain pun akan seperti itu. Sebelum saya terus berceloteh dengan pengalaman ini serba sedikit saya kongsikan datang mana Spartan Race ini. 

"Spartan Race was born in the green mountains of Vermont by Joe De Sena, world-class adventure racer. 

Gritty. Resilient. Passionate. Spartans aren’t soft. They overcome obstacles. And yes, Spartans burpee.

Spartan Race is a sport, community, a philosophy, a training and nutrition program – with daily advice, a podcast, a series of books, an activity for kids, workout gear, a media channel, an NBC Sports series, a digital magazine, and a timed obstacle race.

Lebih kurang maksudnya begini :

"Perlumbaan Spartan dilahirkan di pergunungan hijau Vermont oleh Joe De Sena, pelumba petualangan bertaraf dunia.

Gritty. Berdaya tahan. Ghairah. Spartan tidak lembut. Mereka mengatasi halangan. Dan ya, buruan Sparta.

Spartan Race adalah sukan, komuniti, falsafah, program latihan dan pemakanan - dengan nasihat harian, podcast, siri buku, aktiviti untuk kanak-kanak, peralatan latihan, saluran media, siri NBC Sports, majalah digital, dan perlumbaan halangan masa."

ataupun pembaca boleh terus ke https://www.spartan.com/en/about/our-story/the-spartan-code?lnv untuk lebih keterengan lanjut. 

Saya yakin semua maklum pada istilah Spartan itu yang merujuk kepada Sparta sebuah Ibu Negara bagi Yunani. Memiliki tentera yang kuat, penuh dengan strategi dan paling berpengaruh pada zaman tersebut sekitar 600 sebelum masihi. Mereka terkenal dengan pertarungan antara Yunani vs Parsi. Boleh cuba cari sendiri untuk tahu lebih lanjut lagi. 

Kembali kepada Spartan Race ini ada 3 kategori: 1-Sprint ( 5km + 20 halangan), 2-Beast ( 21km + 30-35 halangan) dan 3-Super (50km - 60 halangan), kalau dapat join semua kategori dalam tahun yang sama anda akan dinobatkan dalam Suku Trifecta. Itu kalau ada berani la. Bayaran bagi menyertai race ini sedikit mahal, bagi yang dah berkeluarga mungkin akan fikir kembali keluarga. Ye la, sebagai contoh Sprint 18+.00, Beast 3++.00 dan Super 4++.00, banyakkan? so kalau rasa terkurang bagi keluarga belanja jangan sertai aktiviti ini. Tapi kalau minat dan keluarga ok, boleh cuba.

Sepanjang laluan larian dalam race ini, bukanlah satu laluan yang mudah seperti Marathon, lari atas jalan. Tetapi lari dalam hutan. Kira macam Trail Running la yang dah banyak sekarang ni. Dan sepanjang laluan ada checkpoint yang setiap checkpoint ada halangan tersendiri. Sebagai contoh antara halangan awal adalah Wall Jump, merangkak bawah dawai, masuk lumpur dan ada la lagi tu. Semua tu mesti dilaksanakan dengan jayanya. Kalau tak dapat, kenala buat 30 Burpees yang bagi saya 5 Burpess pun dah agak menyusahkan dan memenatkan. So, mahu tidak mahu kena hadapi semua halangan.

Dalam banyak-banyak halangan, Atlas Carry adalah yang paling saya rasa gila nak buat. Bayangkan bebola simen seberat 50kg perlu diangkat dan dibawa. 50kg bukan 5kg, tong gas pun mencungap bawa walhal baru 16kg. Berat saya dah la 50 sahaja. Ada peserta luar negara badan macam The Rock pun saya tengok mencungap dan penuh dengan "keberatan melampau " berdasarkan memek muka dia. Backet Brigade tak tahu la berapa berat dan bawa guni seberat 40kg tu pun saya nak macam-macam mengomel seorang diri. Kira 3 halangan jugak yang perlu bawa beban seperti itu. Bagi yang rasa tangan berkatang-katang, cuba la angkat dan bawala beban tu ke hulu hilir. 

Yang pasti semakin jauh larian dan tinggi peringkat race, semakin banyak dan pelbagai halangan menanti yang menjanjikan penyesalan seumur hidup!. haha - bersambung

INDIVIDU MENIKUS

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang

Alhamdulillah, dah masuk ke fasa 10 terakhir di bulan yang mulia. Fasa yang sepatutnya mencari-cari malam yang penuh kemuliaanya lebih dari seribu bulan. 83 tahun ! secara kasarnya jika berjaya mendapatkan malam Lailatul Qadr. Macam itu tak perlulah kita kuat beribadahkan? Apakah kita bukan dari hamba yang bersyukur? Nabi Muhammad s.a.w pun tekun beribadah walaupun Baginda s.a.w. kekasih Allah s.w.t yang sudah dijamin segalanya malah dipelihara dari dosa. Jadi, cari malam tersebut diakhir Ramadhan ini.

Alhamdulillah, PRU-14 sudah selesai. Saya sudah selesai menunaikan tanggungjawab sebagai pengundi yang berdaftar. Kali ini saya mengundi di Bangi, jika sebelum ini saya akan mengundi bagi Dun Bukit Lanjan dan Parlimen Segambut. Bila dah menetap di sini, makanya kawasan mengundi bertukar. Biarlah, yang penting kita wajib keluar mengundi.

Tempoh berkempen dan sebelum mengundi adalah tempoh sukar bagi saya. Kenapa? sukar kerana dihidangkan dengan kempen-kempen yang lebih kepada menikus!. Penyataan-penyataan yang membenci dan melampau. Sikap lalang yang terlalu naif. Sokongan yang membabi buta, kecaman tanpa usul periksa dan pelbagai lagi termasuklah ulasan peribadi yang macam baguih!.

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَىٰ مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ

Wahai orang- orang yang beriman, jika ada seorang faasiq datang kepada kalian dengan membawa suatu berita penting, maka tabayyunlah (telitilah dulu), agar jangan sampai kalian menimpakan suatu bahaya pada suatu kaum atas dasar kebodohan, kemudian akhirnya kalian menjadi menyesal atas perlakuan kalian.

[al-Hujurât/49:6]

Saya tiada masalah jika mahu membenci dan memaki sekalipun, walaupun kita diajar dengan adab dan Islam mempunyai akhlak sebagai seorang muslim, kita perlu membayar apa yang kita beli. Dalam ertikata yang lain, kita bertanggungjawab dalam setiap apa tutur kata kita. Sebab apa? Sebabnya kenalan-kenalan yang mengecam hanya seorang penyokong parti sahaja pun. Bukanya calon, bukanya ahli majlis tertinggi parti. Mereka ini lebih sudu dari kuah.

Sebab apa lebih sudu dari kuah? kita lebih menyakini persepsi dari realiti. Sepanjang suasana PRU, persepsi mengatasi realiti dikalangan penyokong. Dan inilah yang diterjemahkan didalam tulisan dan komen-komen mereka. Malang sekali keadaan sebegitu. Amat malang bilamana kita bukanlah dari kalangan orang yang tidak berpelajaran dan tanam anggur.

Kenapa persepsi lebih menyakinkan dari realiti? Kerana ilmu. Ya, ilmu. Ya, ilmu tiada untuk mencari makna politik, makna kenegaraan. Seperti kita menghukum orang mencuri tanpa melihat keadaan sebenar pencuri dan mangsa atau harta yang dicuri. Begitulah terjadi semasa suasama PRU baru-baru ini, kita tidak melihat masalah berlaku ataupun kejadian yang berlaku didalam negara dalam ruang politik sebuah negara. Apa penyokong-penyokong tahu apakah definasi politik? tidak, sememangnya mereka tidak tahu, malah terma-terma didalam politik itu pun mereka tidak hadam. Apatah lagi mereka mahu belajar sejarah-sejarah politik dalam seluruh lipatan perjalanan sejarah sebuah negara dan semua negara. Hatta sesuatu hukum yang dibuat ulama fiqh mentafsir panjang lebar dengan meletakkan dalil dan nas serta hujah yang sahih dan penuh hikmah. Sedangkan mentafsir dan membuat kesimpulan hanya seminit dua diperlukan tanpa menilai, mentafsir dan mengkaji serta menghayati dengan ilmu dan berlapang dada.

Perlu ke? ye perlu supaya kita menjadi manusia matang dalam bertutur dan memberi komen balas atau pandangan. Supaya tidak kelihatan kita menikus jika kita kalah dalam pertandingan. Ibarat lalang yang ditiup kekiri atau kekanan. Kita berhak menghentam tanpa usul periksa kerana kita ada mulut dan tangan dan kita ada segalanya walaupun pinjaman.

Tetapi, jagalah adab dan akhlak. Jangankan sehingga kita mengaibkan diri sendiri. Janganlah kita sehingga lupa sebagai seorang muslim yang berjiwa mukmin dan muttaqin. Sehingga tergamak sekali kita menghentam agaman dengan mempersenda ulama sebagainya. Adakah kita cukup fiqh dalam menghentam mereka? mempersenda mereka sebagai ulama, sedangan masyarakat diluar sana mengiktirafnya. Sehingga tergamaknya kita mengeluarkan kalimah-kalimah penuh kebencian seolah kita adalah mangsa utama dan kita penuh sengsara jika hendak dibandingkan dengan saudara - saudara di Syria. Sehingga kita tergamak menggadai prinsip diri yang selama ini menjadi perisai kita.

Apakah kita jauh lebih baik jika kita diberi tanggungjawab dalam mengawal situasi? karekter pemimpin pun tiada dalam diri malah bercakap dengan mengemukakan kalimah yang tepat pun kita tidak mampu. 

Kita mesti bermuhasabah, mengambil keberkatan di bulan mulia ini. Tepuklah dada, tanya iman. Apakah label-label yang kita tampal pada kejadian-kejadian itu adalah label yang sebetulnya? apakah kita adalah mangsa kejadian sehingga menafikan segala mungkin kebaikan dan menutup serapatnya pintu tabayyun? apakah kita sudah membuat analisa dan kajian yang mendalam penuh ilmu ketika memberi komen balas dan pandangan? 

Maka berjalanlah dengan penuh kerendahan, kerana kita tiada apa-apa yang perlu dibanggakan, melainkan kita membawa karekter sebaik-baik penciptaanNYA.

Maka nikmat Tuhan kamu manakah yang kamu dustakan?

JANGAN TUDUH ULAMA BERSALAH MESKIPUN DIPENJARA ATAU DIBUNUH

IMAM SYAFI'IE

Tangan dan kakinya dirantai lalu dibawa menghadap pemerintah dan hampir-hampir dipancung kerana dituduh Syiah dan pemecah-belah masyarakat.

IMAM HANAFI

Ditangkap, dipenjara, dicambuk, diseksa dan dipaksa untuk minum racun oleh pemerintah lalu meninggal dunia kerana tidak setuju dengan dasar-dasar pemerintah.

IMAM MALIKI

Dicambuk dengan cemeti lebih kurang 70 kali sepanjang hayatnya oleh pemerintah kerana sering mengeluarkan kenyataan yang bertentangan dengan kehendak pemerintah.

IMAM HAMBALI

Dipenjara oleh pemerintah dan dirotan belakangnya hingga hampir terlucut kainnya kerana mengeluarkan fatwa yang bertentangan dengan kehendak pemerintah. Pemerintah menganggap mereka lebih betul daripada ulama.

SUFYAN AT TSAURI

Seorang wali Allah yang termasyhur. Ditangkap tanpa bicara karena berani menegur kesalahan khalifah dan dihukum gantung tetapi sewaktu hukuman hendak dijalankan kilat dan petir menyambar pemerintah dan menteri-menterinya lalu mereka mati tertimbun tanah.

SAID BIN JUBAIR

Seorang wali Allah yang dikasihi harimau. Dibunuh kerana didakwa memecah-belahkan masyarakat, menentang kerajaan dan berkomplot untuk menjatuhkan pemerintah.

ABU YAZID AL-BUSTAMI

Wali Allah yang terkenal dengan pelbagai karamah. Dituduh sesat kerana ilmu agamanya lebih tinggi daripada pemerintah. Dihukum pancung oleh pemerintah tetapi tiada siapapun berhasil memancungnya.

ABUL HUSIN AN-NURI

Wali Allah yang mampu menundukkan api. Ditangkap dan hampir dihukum kerana dia menentang tindakan pemerintah yang membenarkan minuman arak berleluasa dalam negara.

IMAM NAWAWI

Hampir-hampir dipukul dan telah dibuang negara oleh pemerintah kerana menegur tindakan pemerintah menyalahgunakan wang rakyat. Juga seorang wali Allah yang terkenal sepanjang zaman.

Subhanallah Allahu Akbar La haula wala quwwata illa billah....

قل الحق ولو كان مرا

Katakanlah yang haq walaupun pahit