Riadhah@Sukan untuk sihat sebagai satu ibadah

Isteri Nabi Muhammad s.a.w iaitu A'isyah pernah menceritakan;

"Aku berlari dan berlumba dengan Baginda, aku mengalahkanya, kemudian setelah badanku sedikit besar, Baginda berlumba dengan ku lagi, lalu Baginda mendahului ku. Lalu Baginda berkata; ini balasan terhadap yang lalu". (Riwayat Ahmad)

....Lama dah tak bersukan. Seminggu lebih. Perlawanan bola sepak yang kebiasaanya ada pada setiap rabu/khamis tidak dapat saya sertai dek kerana kesibukan kerja. Begitu juga dengan futsal, hiking apatah lagi yang memerlukan masa yang lapang untuk sertainya. Cuti Raya Cina baru ni sempat saya bawa diri untuk berjoging. Dah lama tak pergi taman rekreasi TTDI. Ada perubahan paling ketara, orang tak ramai. Boleh dihitung dengan jari. Lega rasanya sebab aman mata ni. Kalau tak, jenuh jugak berkelip-kelip mata ni melihat dress atlet2 kat situ. Tapi nak buat macam mana, yang ramainya dah boleh dikatakan orang bukan Islam yang berada disitu. Bukan bermaksud saya redha akan ape yang saya lihat, tetapi itu la bagi mereka. Dan saya cuba menjaganya sebaik mungkin baik dari hati, mata dan diri.

Walaupun ajal, sakit itu datang dari Allah swt, itu tak bermakna kita tidak menjaga kesihatan. Salah satu nak jaga kesihatan adalah dengan bersukan selain makan makanan yang berkhasiat. Sebabnya kenapa? Tubuh adalah satu kurniaan dari Allah swt kepada kita. Dengan tangan yang ada, kita mampu makan, mengangkat beban dan menjalankan aktiviti yang memerlukan bantuan tangan. Begitu juga mata, mata yang sihat kita mampu melihat segala yang diciptakan oleh Allah. Subhanallah, indahkan bila dapat melihat panorama yang cantik, dan menarik. Dan anggota yang lain seperti kaki, hidung, telinga, lidah dan lain-lain lagi. Semua bermanfaat dan diperlukan. Paling penting, semuanya adalah satu amanah, dimana kita dipertanggungjawabkan untuk menjaganya dengan sebaik mungkin.

Mana mungkin kita biarkan diri untuk sakit, walhal ianya akan menganggu seluruh kegiatan kita seharian. Termasuk dalam melakukan ibadah. Orang suka meninggalkan ibadah dengan alasan sakit. Walaupun sakit itu datang dari Allah, dan sakit itu adalah satu ujian serta kifarah atas dosa kita. Tetapi kita perlu ingat, andainya kifarah dosa kita, apakah masa kita sihat kita tidak pernah menghadap-NYA? atau lebih molek lagi kita tidak bersyukur pun atas kesihatan yang diberi. Ada orang berbangga dengan tidak bersukan, dia tetap sihat. Tidak sakit. Bagi saya itu adalah ujian. Ujian melihat bagaimana kita menjadikan sihat menurut Islam.

Dalam keadaan kita sihat, kita mampu melaksanakan ibadah dengan sempurna dan kusyuk. Inilah yang disarankan oleh Islam.

Bersukan bukan sahaja menyihatkan badan, tetapi menguatkan fizikal dan mental. Bagaimana kita hendak membela Islam dalam berperang atau membela saudara dari penceroboha kalau kita tidak sihat dan kuat? " Orang beriman yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah berbanding yang lemah, sementara ada baik kedua-duanya"(Riwayat Muslim)

Nabi s.a.w diriwayatkan juga bersukan. Baginda s.a.w bersukan dengan bermain pedang, memanah dan menunggang kuda bersama para sahabat. Ini secara tidak langsung dapat mempersiakan kaum muslimin untuk berperang menentang musuh Islam.

Itulah Islam, agama yang bukan semata-mata melihat pada ritual dengan bersolat, tetapi Islam adalah satu cara hidup yang lengkap. Bermula dari kita bangun tidur hingga kita tidur kembali. Ianya merangkumi pelbagai aspek seperti ekonomi, politik, sosial, kesenian, kerohanian dan ketenteraan. Termasuk juga sukan, Islam meletakkan segala aktiviti manusia pada asalnya adalah harus melainkan wujud nas pengharamanya. Ini bermakna semua bentuk sukan yang boleh menyihatkan badan adalah harus selagi mana ianya tidak menyalahi syari'at yang terdpat pada nas Al-Quran, Hadith, Ijmak dan Qias. Baik ianya secara qat'i, sahih dan sorih. Ini termasuk dengan tidak melakukan solat dan etika berpakaian semasa bersukan. Kita selalu abaikan aspek ini dalam bersukan. Walhal tuntutan seperti menutup aurat sudah jelas hukumnya didalam Al-Quran dan Hadith.

Islam membenarkan apa-apa yang baik dan bermanfaat kepada manusia. Tubuh yang sihat perlu kita nikmati sebagai satu nikmat untuk menjalankan segala kewajipan dan kepatuhan. Kerana Islam begitu peka pada pembangunan aspek spiritual, jasmani, intelektual dan emosi agar kita menjadi mukmin yang benar-benar bertaqwa, seimbang, berilmu, berakhlak, sihat, berdisplin dan tetap pendirian.

Inilah nikmat kesihatan perlu dimanfaatkan untuk tuntutan Islam yang mana sebelum nikmat sakit datang menimpa.

Pesan Nabi kita...

Daripada Abu Dzar r.a, Nabi s.a.w bersabda yang bermaksud : "Takuti-lah Allah di mana sahaja kamu berada; ikutilah kejahatan dengan kebaikan, kerana kebaikan menghapuskan kejahatan; dan berakhlaklah bersama manusia dengan akhlak yang baik'.

-Riwayat al-Tarmizi dan al-Hakim-

Daripada al-Nawas bin Sam'an r.a : Aku bertanya kepada Nabi s.a.w tentang kebaikan dan dosa, lalu baginda menjawab : "Kebaikan adalah akhlak yang baik, manakala dosa ialah apa yang berdolak-balik di dalam dada engkau dan engkau tidak gemar manusia mengetahuinya

-Riwayat Muslim-

Daripada Abu Hurairah r.a, Nabi s.a.w bersabda : "Dua kalimah yang ringan di lisan, berat di mizan, disukai oleh ar-Rahman; Maha Suci Allah dan segala puji-pujian untuk-NYA, Maha Suci Allah yang Maha Agung"

-Riwayat al-Bukhari dan Muslim-

Daripada Abu Hurairah r.a, Nabi s.a.w bersabda : "Bukanlah kekayaan itu dengan banyaknya harta benda, tetapi kekayaan sebenar ialah kekayaan jiwa"

* saya agak keletihan semenjak ini. Kekangan tuntutan terhadap tugasan dan tanggungjawab sedikit sebanyak berjaya membuai diri saya dari memberi peringatan untuk diri. Astaghfirullahal 'azim; Aku memohon ampun kepada ENGKAU YA ALLAH. Aku khilaf dalam dalam menguruskan dunia sebagai untuk bekalan ke akhirat. Saya cuba menasihati diri agar lebih menumpukan kembali pesan kekasih-NYA " Sesungguhnya dunia itu manis dan indah. ALLAH telah menjadikan kamu sebagai khalifah di dunia. Lalu, Allah melihat bagaimana kamu beramal.".....Walhal aku tahu destinasi kehidupan aku adalah kubur. Atau lebih tepat lagi adalah menuju akhirat. Walaupun dilihat mati itu masih jauh tetapi sebenarnya ia adalah sangat dekat. Mana mungkin aku mampu menjamin kehidupan akan aku nikmati pada esok hari..

Adakah aku mengejar dunia? Aku mohon perlindungan-MU Ya Allah dari sifat ingin mengejar dunia...

Cabaran Buku Baru

" Dan sesungguhnya kami jadikan untuk neraka jahanam banyak dari Jin dan Manusia yang mempunyai hati yang tidak (mahu) memahami dengannya (ayat-ayat Allah), dan mempunyai mata yang tidak mahu melihat dengannya, (bukti keEsaan Allah), dan mempunyai telinga yang tidak (mahu) mendengar dengannya, (ajaran dan nasihat), mereka itu seperti binatang ternak, bahkan mereka lebih sesat lagi, mereka itulah orang-orang yang lalai."

Al-A'raaf Ayat 179

Bila sebut tahun baru, buku baru mesti diperkatakan. Mencipta buku baru untuk kehidupan tidak sepayah menulis sebuah buku. Sebabnya lidah mampu menutur bait-bait indah yang mungkin semuanya tidak hadir terus dari hati nurani jika tidak dihiasi iman dan taqwa.

Ianya mungkin untuk memenuhi "sebuah tuntutan" yang tiada wajibnya dalam menyambut tahun baru. Apatah lagi tahun baru masihi lebih di"agung"kan berbanding tahun Hijrah. Sukar untuk digambarkan bagaimana kefahaman kita tentang Islam. Bila melihat suasana seperti ini saya dihimpit rasa risau yang membuak kerana tahun baru Hijrah hanya sekadar tarikh cuti umum yang melintasi kalender harian. Kerisauan semakin membuak kerana takut-takut bilamana tahun baru Hijrah hanya melintasi tarikh kalender, ianya seolah-olah satu bukti bahawa masih ramai lagi di kalangan kita yang belum lagi memahami hijrah yang diertikan didalam Islam.

Masih ramai lagi yang meremehkan soal hukum didalam melaksanakan sebuah matlamat. Perlu ingat, matlamat tidak boleh sama sekali menghalalkan cara. Ingat, matlamat hidup sebagai seorang muslim hanya mencari keredhaan Allah swt (Mardhotillah). Bila sebut mencari redha Allah, setiap yang dilakukan mesti sama sekali kerana Allah swt. Mana mungkin jika tidak kerana Allah swt, perkara yang dikerja itu akan dilaksanakan sebaris dengan tuntutan Islam.

Walaubagaimana pun, buku baru adalah satu cabaran jika ianya benar-benar sebuah buku baru. Permulaanya mestilah mengandungi satu muqadimah yang memperlihatkan kesungguhan penulisnya. Buku yang menarik hasilnya dari seorang penulis yang tawadu', yang tidak sama sekali malu dalam mengakui kesilapan diri. Lantas bertaubat kepada Allah swt. Perlu ingat! Allah itu Maha Pengampun. DIA sentiasa menyediakan pada hambaNYA jalan pulang. Seluas mana sekalipun bak lautan mahupun ditambah seluas daratan yang ada, setiap dosa dan kekhilafan masih tetap boleh dibersihkan dan dibasuhkan dengan taubat yang sebenar-benar taubat. Selagi mana kita seorang muslim yang beriman, kita masih lagi mampu mencari jalan pulang jika itu dicatatkan didalam isi kandungan buku baru. Mungkin bab akhir buku baru itu boleh diletakkan sasaran untun menjadi seorang yang bertaqwa.

Maka, harus diingat buku baru tetap buku baru. Cumanya, isi kandunganya mestilah miliki roh Islam. Mana mungkin buku baru seperti buku lama dahulu isinya. Yang berbeza tajuk dan penyampaianya. Jika ianya tidak betul, di buku baru tidak betul tidak akan diulangnya. Pengalaman hidup tidak membantu jika kita tidak mengambil setiap perjalanan itu sebagai satu pengajaran dan pembaharuan serta penambahbaikan. Istilah makan garam dahulu tidak boleh dijadikan kebanggaan jika garam yang dimakan hanya sedikit yang tidak membantu merasai masin nya garam.

Apapun, lembaran buku baru tetap diteruskan dengan seperti yang dirancangkan dan diinginkan..

" Akan datang suatu masa dalam waktu dekat, bangsa-bangsa ( selain umat Islam ) bersatu akan mengalahkan ( memperagakan ) kamu seumpama sekumpulan manusia berkerumun berebut-rebut akan hidangan makanan di sekitar mereka. Sahabat bertanya : " Wahai Rasulullah!, apakah kerana sedikitnya kita ( umat Islam) pada waktu itu?.Rasulullah menjawab : " Bukan, bahkan kamu pada waktu itu adalah golongan teramai ( majoriti ), tetapi kualiti kamu pada waktu itu bagaikan buih-buih lautan yang di bawa oleh arus air. Allah telah mencabut dari hati musuhmu perasaan takut dari kamu dan Allah mencampakkan perasaan 'wahn' ke dalam hati kamu. Sahabat bertanya : " Wahai Rasulullah!, apa yang di maksudkan 'wahn' itu?. Rasulullah s.a.w. menjawab : " Cinta dunia dan takut mati. "

Riwayat Al-Bukhari